Wees jezelf broeder/zuster! Waarom je aanpassen aan een date geen goed idee is

Mensen die regelmatig dates hebben die op niets uitlopen, hebben op een zeker moment vaak de neiging om zich aan te passen aan wat ze denken dat een volgende date leuk of aantrekkelijk vindt. Men creëert een soort valse persona. ‘O ja, ik ben gek op dansen!’ (Not!). ‘Ik vind oesters ook zo lekker! (Brrr!). Dat soort dingen. Psychologen zeggen dat het beter is om jezelf te blijven.

In strijd met je ware zelf

De moraal van het verhaal is dat je absoluut niet hoeft te veranderen wie je bent om gezien te worden als aantrekkelijk voor iemand anders. Het is heel belangrijk om jezelf te omarmen en te accepteren. Heb lief wie je in je kern bent, met gebreken en al. Wanneer je probeert te doen alsof je iemand anders bent, ben je in wezen in strijd met je ware zelf en versterk je onbewust -en misschien ook bewust- het geloof dat wie je bent niet goed genoeg is. Het is het verwerpen van je eigen waarden, interesses, levenservaringen en identiteit. Het is uitputtend en volkomen onhoudbaar. Je zult nooit tevreden zijn in een relatie als je probeert iemand te zijn die je partner wil dat je bent. Of als je dingen doet waarvan je weet dat je partner ze graag wil, maar die eigenlijk helemaal niet bij jou passen.  

Wees authentiek

Het is moeilijk om je comfortabel en veilig te voelen in een relatie als je niet in staat bent om je als jezelf te voelen. Uit de praktijk van psychologen blijkt dat dit een veel voorkomend verschijnsel is bij alleenstaanden die daten, maar ook bij personen die in een relatie zitten. Het advies is: wees authentiek als je date. Je kunt alleen jezelf zijn. Er is absoluut niemand anders die jij kunt zijn. Het is natuurlijk leuk om door iemand anders gewenst te worden, maar tegen welke prijs? Bedenk hoeveel aardige mensen je kent, waar je niet per se vrienden mee wilt zijn of veel tijd mee wilt doorbrengen. Het betekent niet dat ze niet goed genoeg voor je zijn, het kan gewoon betekenen dat jullie persoonlijkheden met elkaar botsen of dat je niet genoeg met ze gemeen hebt. Dit gebeurt vaak in werksituaties en daar is niets mis mee. Als je date, probeer dan jezelf eraan te herinneren dat je jezelf kunt zijn. Slaat er geen vonk over? Dan heeft het geen zin om jezelf aan te passen aan de ander.  

Kloppend datingprofiel

Dating begint met het aanmaken van een datingprofiel. Maar maak je dat met opzet aantrekkelijk of leuk voor anderen? Er zijn veel culturele en maatschappelijke normen die het moeilijk maken om iets te zijn dat niet mainstream of normaal is. Aan de andere kant vertellen de media ons voortdurend wat sexy of aantrekkelijk is. Toch is het belangrijk om een zo kloppend mogelijk datingprofiel aan te maken. Hou je niet van sporten, dan hou je niet van sporten. Hou je van een drankje, dan hou je van een drankje. Natuurlijk is het verleidelijk om jezelf zo positief mogelijk in de schijnwerpers te zetten. Maar deze aanpak en valse voorstelling van zaken zal je alleen maar een slechte dienst bewijzen op de lange termijn.  

Uniek

Ben je eerlijk naar jezelf en anderen dan zul je op een dag iemand ontmoeten die óók niet van sport houdt en die óók van een drankje houdt. Of die het niet belangrijk vindt. Jouw keuzes en kleine eigenaardigheden maken je uniek. Het zijn kwaliteiten die je vrienden en familie het meest in je waarderen. Zeg tegen jezelf, ‘Ik ben goed zoals ik ben’. Omring jezelf met mensen die je een goed gevoel geven over jezelf en doe de dingen die je graag doet, die je plezier brengen. Blijf trouw aan je overtuigingen en druk je gevoelens en gedachten met overtuiging uit. Wanneer je jezelf volledig omarmt -je hobby's, je interesses, je waarden- zul je meer en meer vertrouwen krijgen in wie je bent en zul je niet aarzelen om deze aspecten van je identiteit te delen. Je zult inzien dat je meer dan goed bent en dat ook jij succesvol kunt daten en relaties aangaan.
 

Bron: Psychology Today