menu
Blauwe Zones. Hier worden mensen het oudst - Jongbelegen.nu

Blauwe Zones. Hier worden mensen het oudst

Het concept van de blauwe zones is voortgekomen uit demografisch onderzoek van wetenschappers die de provincie Nuoro op Sardinië identificeerden als de regio met de hoogste concentratie van mannelijke honderdjarigen. Toen de onderzoeker de cluster van dorpen met de hoogste levensverwachting hadden gevonden, tekenden zij blauwe cirkels op de kaart en begonnen zij het gebied binnen de cirkel de Blauwe Zone te noemen. De term werd ook toegepast op gebieden met een hoge levensverwachting in Okinawa, Japan, onder de Zevende-daags Adventisten in Loma Linda, Californië, in Nicoya, Costa Rica en Icaria, Griekenland. Maar waarom worden mensen hier zo oud?

Happy, happy, happy, zonder er al te veel moeite voor te doen - Jongbelegen.nu

Happy, happy, happy, zonder er al te veel moeite voor te doen

Professor Lyubomirsky van de University of California heeft onderzoek gedaan naar het vergelijken van gelukkige en ongelukkige mensen. In het boek ‘The How of Happiness’ gaat ze in op de verschillen die zij tegenkwam. Gebaseerd op haar onderzoek en dat van anderen, geeft ze een aantal concrete suggesties om jezelf gelukkiger te maken. Hier een aantal ervan waar je eigenlijk heel weinig moeite voor hoeft te doen.

Vier onhandige mythes over dementie - Jongbelegen.nu

Vier onhandige mythes over dementie

De angst voor dementie speelt bij vele mensen een grote rol en dat is begrijpelijk. Het is een aandoening met mogelijk verwoestende gevolgen. Ongeneeslijk, progressief en met het gevaar ons te beroven van de essentie van wie we zijn. Het is echter ook een aandoening die wordt omgeven door onhandige mythes die niet meehelpen aan een juist beeld van de ziekte en onze sombere kijk vaak onterecht maken. Dit zijn vier van die mythes.

Ideeën over gelukkig zijn waar we niet gelukkig van worden - Jongbelegen.nu

Ideeën over gelukkig zijn waar we niet gelukkig van worden

Velen van ons hebben verkeerde ideeën over gelukkig zijn. En die ideeën kunnen ons ervan weerhouden om ons goed over onszelf te voelen en van het leven te genieten. Hier zijn enkele van de dingen die we soms geloven en tegen onszelf zeggen over geluk die ons ervan kunnen weerhouden.

Kleding huren, duurzaam of niet? - Jongbelegen.nu

Kleding huren, duurzaam of niet?

Kleding huren wordt steeds meer een trend. Het voorkomt dat mensen een nog bruikbaar kledingstuk waar ze op zijn uitgekeken in de vuilnisbak doen en is daardoor duurzaam, aangezien er minder hoeft te worden geproduceerd op de wereld. Maar een recent spraakmakend rapport beweert dat het huren van kleding door de voor het milieu schadelijke effecten van vervoer en stomerij minder groen is dan kleding weggooien. Maar klopt dat wel?

De 'Silver Fox' - Grijs haar raakt helemaal in - Jongbelegen.nu

De 'Silver Fox' - Grijs haar raakt helemaal in

Op de rode loper van het filmfestival van Cannes prijken sinds jaar en dag sterren uit de A-lijst in schitterende jurken en met perfect haar. Dit jaar zou dat haar wel eens vijftig tinten grijs kunnen zijn, want steeds meer actrices kiezen daar voor.

Ketenen Gebroken, het grote feest van Suriname en de Antillen - Jongbelegen.nu

Ketenen Gebroken, het grote feest van Suriname en de Antillen

Ketikoti, ook wel geschreven als Keti-koti of Keti Koti, is een jaarlijks terugkerende Surinaamse en Antilliaanse feestdag ter viering van de afschaffing van de slavernij. De naam stamt uit het Sranantongo en betekent ‘Ketenen Gebroken’. Ook in Nederland wordt Ketikoti gevierd. Aanstaande donderdag is het weer zover.

Ook liever lui dan moe? 10 Mythes over meer bewegen - Jongbelegen.nu

Ook liever lui dan moe? 10 Mythes over meer bewegen

Miljoenen mensen nemen zich regelmatig voor om meer te gaan bewegen, maar de overgrote meerderheid van deze goede voornemens mislukt. Natuurlijk is dat jammer, maar misschien laten we onszelf misschien ook wel een beetje gek maken. Volgens professor Lieberman van Harvard University bestaan er over het onderwerp een aantal mythes.

FluBot: valse sms’jes die je veel geld kunnen kosten - Jongbelegen.nu

FluBot: valse sms’jes die je veel geld kunnen kosten

Nederland wordt momenteel bestookt met sms’jes die eruitzien als een bericht van een bezorgdienst. Het bericht en de link komen echter helemaal niet van een dergelijk bedrijf, maar van oplichters die proberen je telefoon binnen te dringen. Via de link wordt malware geïnstalleerd dat FluBot heet. Daarmee krijgen internetcriminelen toegang tot je gegevens én je telefoon gaat vanzelf SMS-berichten versturen. Met name Android telefoons zijn kwetsbaar voor deze vorm van malware.

Zo bereid je Fikkie voor op straks alleen thuis zijn  - Jongbelegen.nu

Zo bereid je Fikkie voor op straks alleen thuis zijn

De adoptie en verkoop van honden stegen enorm tijdens de pandemie. Nu het aantal ziektegevallen afneemt en de vaccinatiegraad stijgt, gaan mensen meer naar buiten en beginnen kantoren weer open te gaan. De terugkeer naar het werk zal een aanpassing zijn voor mensen, maar óók voor huisdieren. Hier wat tips van experts om je hond te helpen ermee om te gaan als je weer vaker buiten de deur bent.

Grootouders en ouders gamen er lekker op los - Jongbelegen.nu

Grootouders en ouders gamen er lekker op los

Een onderzoek heeft uitgewezen dat 62% van de volwassenen tijdens de pandemie videospelletjes speelt. Het onderzoek keek naar demografische en psychografische inzichten over gamers. Het is gebaseerd op een steekproef van meer dan 19.000 gamers in 15 landen.

Repareren of weg ermeen? - Jongbelegen.nu

Repareren of weg ermee?

Wat repareer je als er een apparaat kapotgaat en wat gooi je weg?  Hier tips voor het repareren of wegdoen van acht essentiële huishoudelijke artikelen. Repareren is goed voor het milieu en voor je portemonnee, dus het is geen verrassing dat repareren een rage is. Van stofzuigers tot magnetrons, dit is wat je kunt repareren en wat je maar beter wegdoet.

 

Volgende pagina »